[고지 문구] 본 콘텐츠에서 제공하는 약선 정보는 학술적 참고 자료일 뿐이며, 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의료적 조언을 대체할 수 없습니다. 특정 건강 문제가 있다면 반드시 전문 의료인과 상의하시기 바랍니다.1. 복분자의 약선학적 가치 복분자(覆盆子, Rubus coreanus)는 예로부터 ‘기력을 보하고 몸의 근본 에너지를 보충하는 열매’로 널리 알려져 왔다. 『동의보감』에서는 복분자를 “신(腎)의 기운을 보하고 흩어진 정기를 모은다”고 기록했는데, 여기서 말하는 ‘신기(腎氣)’는 단순히 장기 기능이 아니라 생명력·활력·기초 에너지를 의미한다. 한의학은 남성의 활력이 이 신기와 직접적으로 연결된다고 보았기 때문에 복분자는 오래전부터 남성 건강을 위한 약선 식재료로 활용되어 왔다. 복분자의 색이..
