[고지 문구] 본 콘텐츠에서 제공하는 약선 정보는 학술적 참고 자료일 뿐이며, 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의료적 조언을 대체할 수 없습니다. 특정 건강 문제가 있다면 반드시 전문 의료인과 상의하시기 바랍니다.1. 오미자의 약선학적 가치 오미자(五味子, Schisandra chinensis)는 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 모두 담긴 독특한 열매로, 예로부터 ‘기운을 모으는 약선의 보물’로 불렸습니다. 『동의보감』에는 오미자가 “심을 안정시키고 폐를 수렴하며, 신을 보하고 간을 보호한다”고 기록되어 있습니다. 이는 오미자가 단순한 과일이 아니라 인체의 에너지 균형을 되돌리는 역할을 한다는 의미에요. 오미자의 다섯 가지 맛은 오장(五臟)에 각각 작용해 심장을 안정시키고, 폐를..
