[고지 문구] 본 콘텐츠에서 제공하는 약선 정보는 학술적 참고 자료일 뿐이며, 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의료적 조언을 대체할 수 없습니다. 특정 건강 문제가 있다면 반드시 전문 의료인과 상의하시기 바랍니다.1. 숙지황의 약선학적 가치 숙지황(熟地黃, Rehmannia glutinosa radix preparata)은 생지황을 여러 번 찌고 말리는 ‘구증구포(九蒸九曝)’ 과정을 통해 만들어지는 보혈 약재로, 전통 의학에서는 “혈을 보하고 음기를 보하며 정기를 채운다”고 기록되어 있다. 숙지황은 찌고 말리는 과정에서 점성이 생기고 색이 검어지는데, 이 과정에서 생지황보다 더 부드러워지고, 체내 흡수도 잘 되며 혈 보충 효과도 강화된다. 한의학에서는 숙지황을 특히 혈허(血虛)—즉 피가 부족해 어지럽..
