[고지 문구] 본 콘텐츠에서 제공하는 약선 정보는 학술적 참고 자료일 뿐이며, 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의료적 조언을 대체할 수 없습니다. 특정 건강 문제가 있다면 반드시 전문 의료인과 상의하시기 바랍니다.1. 당귀의 약선학적 가치 당귀(當歸, Angelica sinensis)는 수천 년 동안 동양의학과 약선학에서 여성의 피를 보하고 순환을 돕는 대표적인 약재로 전해져 왔어요. 『동의보감』에는 “피를 보하고 순환을 돕는다(補血活血)”라고 기록되어 있으며, 『본초강목』에서는 “혈이 부족하면 당귀를 써라”라고 적혀 있습니다. 즉, 당귀는 단순한 보양식이 아니라 인체의 혈(血) 시스템을 조화시키는 근본 식물입니다. 한의학에서는 기(氣)와 혈(血)의 균형을 생명의 근본으로 봅니다. 기는 에너지의 흐름..
